冬残奥竞赛项目知识片——残奥高山滑雪
残奥高山滑雪是一项为身体残疾和视觉障碍的男女运动员设置的山坡上竞速的雪上运动,运动员必须具备在雪道滑行的高速和技巧。
09-24 14:48
《跑步课堂》第21集:跑步受伤怎么办?看看这几招
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第21集:面对跑步损伤,除了预防,还要学几招处理方法。
09-23 14:43
干货,11种最常见的健身错误及正确做法
科普11种最常见的健身错误及正确做法,纯干货
09-23 06:44
小伙子,我预判了你的预判
这个选手都懵了,发生了什么
09-22 23:26
《跑步课堂》第20集:跑步易受伤?做好这些有备无患
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第20集:肌肉拉伤、抽筋、跑步膝、跟腱炎、骨膜炎、足底筋膜炎等都是常见的跑步损伤。这些伤病多因跑姿不对、跑量过大或未充分热身和拉伸导致,重视这些环节,都能有效避免。
09-21 12:33
UFC选手怒喷詹姆斯:要致敬前线军人!而不是懦夫
UFC选手怒喷詹姆斯
09-20 20:29
怎么不怕飞到螺旋桨上去?所以这个只能中午飞
诠释极限运动
09-20 00:39
当高尔夫球打到结冰的湖面上,奇怪的知识又增加了
高尔夫球打到结冰的湖面上的声音
09-19 21:11
《跑步课堂》第19集:跑步如何突破瓶颈?(下)
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第19集:学习了力量和耐力训练后,接下来可以再加入一些速度训练,你可以试试这几种方法。
09-18 12:41
《跑步课堂》第18集:跑步如何突破瓶颈?(上)
跑步怕受伤?担心没效果?中国田径协会特别推出“跑步课堂”系列科普动漫短视频,让更多零基础“跑步小白”了解跑步运动并参与其中。第18集:想要提高跑步成绩,速度训练、耐力训练和力量训练,三者缺一不可。上节课我们已经学习了力量训练的相关知识,今天就来讲讲耐力训练。
09-16 10:39

