训练器械送货上门 为保障球员状态魔术使出杀手锏

体坛周报全媒体记者 白亼

当地时间3月19日，一辆满载着哑铃、固定自行车和其他各类训练器材的卡车驶出了魔术队的训练中心。驾驶这辆卡车的是魔术队的力量状态训练教练内森•斯班瑟，坐在副驾驶座位上的则是球队的体能训练师萨米尔·梅塔。接下来，这辆卡车将先后造访12位魔术球员，为他们在疫情防控期间，提供训练器材。

“他们能够为我们做这件事情真的很棒，”魔术队球员埃旺杜在接受采访时说道：“每次我见到内森都是在球场上或者训练室中，我完全不知道他还会驾驶那种大卡车。”

就在3月19日当天，NBA要求各支球队关闭自己的训练设施，包括力量训练室，魔术队这才决定为球员们将训练设备快递上门。“他们为我们的训练制定了计划，”此前遭遇严重膝盖扭伤的艾萨克说道：“他们把设备和计划交给我，然后我按照他们的要求完成任务，我喜欢这种感觉，知道自己每天都得干什么，打开音乐完成工作。”

魔术队的球员们在每次居家完成训练之后，都会和内森以及球队康复主管进行视频通话。除此之外，魔术队方面还要求球员们必须要录制训练视频，保证自己的良好状态和身材。康复团队每周也都会进行一次视频会议，来探讨每一位魔术球员的训练状况，最近一次的会议长达一个半小时。

“现在最大的困难就是不知道具体的时间要求，”魔术高级运动表现主管大卫·特尼说道：“我们显然不希望球员们因为无法训练而丢失太多的力量和身体状态，但是又不能一次性布置三个月的训练量，去过多地消耗他们的精力。”

“阿米奴和艾萨克还在康复的初期，他们还没有进行什么跑步运动，”特尼继续说道：“也不能进行什么高强度的力量训练，现在更需要进行腿部的过渡性力量训练，具体的方式方法都会通过视频会议的方式来决定和安排。”

根据当地政府的政策，球员们可以离开住所来到大街上进行慢跑锻炼。但是魔术队方面表示，如果球员们没有休赛期出门慢跑的习惯，球队并不建议他们走出家门。“如果一个球员习惯了跑步的话，他的身体会适应这项锻炼，”特尼说道：“可是对于一个从未在户外进行过慢跑锻炼的球员来说，这会对他的膝盖和足部造成伤害，因为他的身体并没有适应在水泥地上奔跑的感觉。”在特尼看来，如果赛季将会在不久之后重启，他最希望的就是联盟能够提前给予球员们缓冲时间，来将身体调整到战时状态。

“现在他们已经无法进行日常的投篮训练了，”特尼说道：“对于一位非常出色的三分球投手来说，如果他一个月无法投射三分，想要找到曾经的投篮节奏，不知道还得用多久。”

在联盟宣布停摆之前，艾萨克积极投身于投篮训练当中，可是如今，他已经无法通过有球训练来保持自己的状态了。“现在我能做的就是躺在地板上，不断地把球一遍又一遍地抛向空中，这就是我现在能做的一切了。”