国安冬训一天两练 热内西奥：把球控制在自己脚下

西班牙当地时间1月6日，北京中赫国安主教练热内西奥及其教练团队与球队汇合，正式开启了一天两练的高强度训练节奏。

在首堂训练课开始前，热内西奥向球队介绍了教练组的两位新成员——罗伯特·迪韦纳（Robert Durvene）和迪米特里·法尔博（Dimitri Farbos）。

罗伯特·迪韦纳是2006年法国国家队教练组成员，他随队一起拿到过世界杯的亚军，他将担任球队的助理教练。迪米特里·法尔博则是热内西奥在里昂执教时的老搭档，他是一位能力非常出众的体能教练，同时拥有很好的伤病康复与预防的经验。这两两人替代了此前教练团队中的阿兰·欧利奥（Alan Olio）和凯文·普朗泰（Kevin Plantet）。

在上午的训练课上，迪米特里先带领球队进行了有氧变速跑，之后，罗伯特带领球员们进行了核心力量的训练。两组训练项目交替进行，中间穿插了一些带球练习，整堂训练课的节奏很快，强度也很大。

下午的训练内容主要是以传接球为主，球员们被分为两组进行了高强度对抗下的传接球训练。在训练开始前，热内西奥对球员们提出了自己的要求，“上赛季的最后3场比赛，我们打得不错，是因为我们在比赛中保证了很好的传球质量，始终把球控制在自己脚下。我希望大家能通过今天的训练迅速找回那种状态，在传球前做好观察，把每一脚球都传到位。”

训练开始后，热内西奥在场边高声提醒着球员们需要注意的细节，在训练间隙，还亲自上场给球员们示范了传球后的位置选择问题。

训练结束后，热内西奥对球员们的训练状态给予了好评，“作为本次冬训的第一堂训练课，球员们能有今天的训练状态，还是非常不错的。”

同时，热内西奥对冬训的场地也给予了好评，他说：“训练的场地条件非常好，这对我们练习传控足球是很有帮助的。包括住宿酒店和天气都很舒适，这些都是我们训练质量的重要保障。”

未来的3天，球队都会保持像今天这样的1天2练的高强度节奏，为新赛季做好储备。