NBA球星为何有赛前怪癖？雷迪克：克服内心恐惧

体坛周报全媒体记者 罗珂

无论是十多年来动不动就要打40分钟，每个赛季从常规赛到季后赛要打100多场的勒布朗·詹姆斯，还是已成球队精神象征，很少离开替补席上场的哈斯勒姆，都要在赛前做好充分准备。不过，对于那些精心准备半天，却经常连一分钟出场时间都没捞到的球员，实在是有些残酷。

比如33岁的老将贾森·史密斯。2007年进入NBA的他，来来回回效力过6支球队。单是本赛季，他就先后穿上了3套球衣：刚开始效力奇才，打了12场比赛被交易去了雄鹿，仅出场6次又在交易截止日前成了鹈鹕一员，但直到赛季结束只打了2场比赛。尽管这个赛季出勤率还不到1/4，但和那些打了70场80场的球员一样，史密斯每场比赛开打前都要精心做准备，哪怕知道自己肯定打替补甚至要将板凳坐穿。“有时候我都有些恍惚了。”史密斯说。

按照亚布拉罕的理论，当球员发挥出色后，他会更加坚信自己那些赛前习惯是有效的，是有意义的。“如果你发现了做成一件事产生的价值，你就会更加享受做这件事的过程。”所以，史密斯们的信念会动摇，雷迪克们的信念则越来越坚定，哪怕其他人对此根本无法理解。

“我不能就那么走上球场，然后祈祷自己能够打出一场好球。”雷迪克承认，自己在赛前做的那些准备工作，都是为了克服内心的恐惧，“这些工作，如今更像是我生活的组成部分，而不是比赛开始前例行公事走过场。它们更像是一种生活方式，能否反映出我内心的某些动摇。似乎如果不再做这些准备工作，就意味着我已经失业了。”

赛前准备工作不是万灵丹，有可能一场比赛或者连续几场都没有任何回报；但球员们都相信，只要坚持下来，就可能在关键时刻改变结局，甚至改变命运。就像是已经退役的神投手雷·阿伦，打球时就经常做这样一种训练：先是躺倒在地板上，模拟比赛时被撞倒的场景，然后迅速爬起来，后退着快速来到底角，在保证没有踩出界的情况下迅速接球投三分。你应该已经想到了，没错，就在2013年总决赛第六场，阿伦用几乎一模一样的动作，投中了扳平比分将比赛拖入加时赛的那记价值千金的三分球，最终帮助热火完成大逆转成功卫冕。

至于特里，每次打进季后赛，每次投进制胜球，都是对他坚持那些赛前习惯的最好回报。他可以让别人帮忙给亲友分发球票，可以关掉社交媒体做个宅男，但一定要抽出时间做好这些事。似乎这样做，生活才有意义——坚持到底，就是胜利。